Se trata de una disciplina milenaria China. Su práctica se centra en aumentar hasta un alto nivel nuestra concentración. El cuerpo y la mente se componen de Qi (energía), y están intensamente conectados entre sí, se equilibran recíprocamente. Las posturas hacen hincapié en los ejercicios sobre la médula espinal, mejorando el control del sistema nervioso, con el cual se relaciona íntimamente la salud cerebral.
Fortalece el sistema inmunológico, nuestros órganos, articulaciones, músculos y huesos.
Corrige la postura y recuperamos la flexibilidad. Favoreciendo nuestra longevidad y mejorando la energía vital.
Desde la quietud y de forma consciente las practicas de yin nos ayudan a conectar y escuchar a nuestro cuerpo.
Mantenemos las posturas entre 2-5 minutos. Con ello, conseguimos llegar al tejido conectivo más profundo, la fascia, entre otros. Con esta acción le damos tiempo a nuestro cuerpo para generar una mayor hidratación, producción de colágeno, y así, sentir menos rigidez. En definitiva, sentirnos más vivos, con mejor movilidad y calidad de vida.
Desde el sentir, sin juicios, sin tener que demostrar nada a nadie. Solo tú y tu escucha interna. Momentos de desconexión del exterior, conectando con tu interior.
A través de un pequeño dispositivo que emite luces led RGB de alta luminosidad y en contacto directo con la piel, conseguimos grandes beneficios.
Se trata de un método de armonización. Conseguimos una estimulación del sistema nervioso central. La terapia con color actúa reequilibrando las alteraciones de energía, cada color tiene su efecto compensando el equilibrio orgánico.
Los resultados en nuestro cuerpo son a nivel físico, psicológico, emocional y espiritual.
Os esperamos!
Los domingos tenemos una cita a las 09:00 de la mañana en la playa de Benidorm. Pregúntanos para saber exactamente la ubicación.
Os esperamos!!!
No es necesaria experiencia, solo ganas de disfrutar del entorno en primera línea de playa, sintiendo la brisa en cada poro de tu piel y de fondo... las olas del mar. ¡ QUE NO TE LO CUENTEN!
Vive l a experiencia!!!
Ahora los sábados también puedes venir a practicar Chi Kung a la playa de Villajoyosa a las 09:00 hrs. Contáctanos para más información!!!
